Funciones · Entreno en vivo
Cada serie, en su sitio
Abres tu rutina, entrenas y la app se encarga del resto: lo que hiciste la última vez, cuánto descansar y cuándo superas un récord.
GRATISGratis. La progresión automática es Premium.
Registra sin pensar
- Peso y repeticiones de cada serie, con lo que hiciste la última vez al lado.
- Tipos de serie: calentamiento, normal, descendente y al fallo, y el esfuerzo (RPE) si lo usas.
- Notas por ejercicio, superseries eligiendo los ejercicios y series que añades o quitas al momento.
- Calentamiento sugerido y calculadora de discos, en kilos o en libras.
Récords y progresión
- Cuando superas tu mejor marca, la serie se marca como récord al instante.
- Progresión automática (Premium): te propone el peso de hoy según tus últimas sesiones y lo aplicas con un toque.
El descanso, bien medido
- Cuenta atrás con +15 s, −15 s y saltar.
- Al acabar suena un pitido y vibra; baja la música sin pararla.
- Con la app en segundo plano o la pantalla apagada te avisa igual, como un despertador, y ves la cuenta atrás en la pantalla de bloqueo.
- Elige entre cinco tonos o uno de tu teléfono.
Nunca pierdes un entreno
- Cada cambio se guarda en el teléfono: si se cierra la app, sigues donde ibas.
- Sin conexión también funciona; se sube solo cuando vuelve internet.
- Desde un reloj Wear OS puedes marcar las series y controlar el descanso.
Al terminar
Un resumen con el tiempo, el volumen, tus récords, cómo vas con tu objetivo semanal y los logros nuevos, listo para compartir.